つい「点数プレッシャー」をかけてしまう、そんなことありますよね？悪いことだと分かっているのに「つい点数を求めてしまう」「テストのたびに親子でピリピリ」——そんなとき、点数より学びの土台を立て直す3つの方法を紹介します。
1. 評価の軸を“結果→過程”へ切り替える！
やること
- 過程チェック２点を毎回見る：
①図を描いたか（線分図・数直線）
②理由を書いたか - ほめ言葉は行動名詞で：「図が増えたね」[理由を書けたね」「ミスの理由が見えたね」
- 自己点検カードを作る：
□図あり
□式の前に絵
□見直し1回。
NG：正答率・順位だけを話題にする（不安と勉強嫌いを強めます）
2. 小さく勝つ設計にする（自信の“貯金”を作る）
やること
- 60→80→100作戦：基礎で60点確保→定番応用で80点→最後に発展。解く順番を固定。
- 10分×2本：
①昨日のやり直し（ミス直し）
②今日の1テーマ（小さく新規）。終わったら即終了で達成感。これでOK！ - 文章題は音読→図→式→計算の順。スピード練習は最後。
NG：いきなり難問・長時間ドリル（成功体験が消えて逆効果）
3. 親子コミュニケーションを“安心設計”にする
やること
- テスト当日の合図を固定：「おつかれさま→3つだけ振り返ろう（良かった1・直す1・次の一手1）」で終了。
- ルールを決める：即ダメ出し禁止
- 子どもの選択権を1つ渡す（「どっちの問題から？」「今日は図と道具どっちを先に？」）
NG：「どうしてこれもできないの？」など人格評価（学習への意欲を下げます）
おうちのコツ（共通）
- 合言葉は「目・手・口＋図」：見て→手を動かし→声に出し→図で固定。
- 言いかえの型を共有：「＋9＝＋10−1」「“合わせて”はたし算、“のこり”はひき算」。
- 体の土台：睡眠・姿勢・光。整っていない日は量を減らし質を守る。
まとめ
- 点数より過程をみる
- 小さく勝って自信を貯める——60→80→100と10分×2本で“できた”を積み上げる。
- 安心して振り返れる関係をつくる——合図・ルール・選択で“やれる気持ち”を守る。
スランプは才能の問題ではなく、設計の問題。今日から「過程重視×小さく勝つ×安心設計」で、点数プレッシャーのループから抜け出せます。
お母さん、一緒に頑張りましょう！
